lunes, 25 de noviembre de 2019

¿Qué es la adolescencia?

Se entiende por adolescencia el período del desarrollo humano posterior a la niñez y anterior a la etapa adulta o adultez, en el cual tienen lugar los cambios biológicos, sexuales, sociales y psicológicos necesarios para formar a un individuo socialmente maduro y físicamente preparado para la reproducción.

También se caracteriza por el crecimiento físico y desarrollo psicológico, y es la fase mas difícil de la vida. Por todos los cambios que se definen.






Tipos de problemas en la adolescencia más comunes

  • Problemas emocionales.
  • Trastornos alimenticios.
  • Ausencia de protección en las relaciones sexuales.
  • Alcohol y drogas.
  • Adicciones sin sustancia.
  • Actitud temeraria.
  • Problemas de relación.
  • Baja autoestima y obsesión con el cuerpo.
  • Ociosidad no es lo mismo que ocio.
  • Pandillas y sectas.
  • Bajo rendimiento académico.

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Características de los tipos de problemas en la adolescencia

Problemas emocionales: La sintomatología depresiva es común en la adolescencia. También, los adolescentes tienden a recluirse y a evitar el contacto con adultos, sintiéndose más cómodos entre su grupo de iguales, es decir los que tienen una edad similar, así como aquellos con los que comparten gustos e intereses.
Trastornos alimenticios: Problemas con la alimentación que pueden acabar convirtiéndose en una patología como son los Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Son cada vez más comunes los casos de anorexia y bulimia en jóvenes, tanto en chicos como en chicas. Estos problemas están estrechamente relacionados con la baja autoestima y cómo los adolescentes perciben su imagen corporal.
Ausencia de protección en las relaciones sexuales: Los adolescentes tienen cierta incapacidad para apreciar que sus conductas conllevan ciertos riesgos. Uno de estos aspectos es el de las relaciones sexuales.
Cada vez, los adolescentes experimentan antes las relaciones sexuales y en muchas ocasiones no usan ningún tipo de protección, lo cual se traduce en una alta probabilidad de ocasionar un embarazo no deseado y en la posibilidad de desarrollar alguna enfermedad de transmisión sexual.
Alcohol y drogas: El consumo de alcohol y otras drogas ilegales también es una práctica cada vez más extendida entre adolescentes y con una edad de inicio precoz, según algunos estudios, que ronda los 13 años.
De hecho, existe una hipótesis que establece que el desarrollo del consumo se produce de una manera escalonada.
Adicciones sin sustancia: Vivimos en una sociedad en la que cada vez dependemos más de los teléfonos móviles y otros aparatos tecnológicos en nuestro día a día. Esto no iba a ser menos en los adolescentes y cada vez más de ellos sufren problemas de adicción a las redes sociales, a los videojuegos y a navegar por Internet.
Internet es una herramienta muy poderosa y nos ofrece un sinfín de posibilidades. Por eso, es importante hacer conscientes a nuestros jóvenes de un uso responsable.
Actitud temeraria: Los adolescentes sufren la incapacidad de anticiparse a las consecuencias directas de una conducta. Entre estas conductas encontramos de las que hemos hablado anteriormente: adicciones, relaciones sexuales sin protección, etc.
Existen muchas otras prácticas de las que los jóvenes pueden resultar víctimas directas como son las pandillas, las sectas y la conducción temeraria, entre otras.
Problemas de relaciónLos adolescentes suelen ser tímidos y, en ocasiones, introvertidos. Todo esto dificulta las relaciones. Aunque, por lo común, tienden a sentirse comprendidos e integrados por su grupo de iguales, pero se sienten cuestionados y con pocas ganas de abrirse a los adultos y a sus seres más cercanos.

Baja autoestima y obsesión con el cuerpo: El adolescente sufre cambios en todo su cuerpo, se encuentra en plena transición entre la niñez y la adultez. Intentar imitar los cánones de belleza que aparecen en los medios de comunicación y aquellos que son aceptados por los círculos en los que se desenvuelve.

Ociosidad no es lo mismo que ocio: El primero de estos términos alude al desaprovechamiento del tiempo de ocio. Muchos adolescentes no saben gestionar de una manera adecuada su tiempo libre.

Pandillas y sectas: Este tipo de asociaciones y relaciones que surgen entre adolescentes tienen múltiples consecuencias negativas y por eso, es importante mantener bien alejados a nuestros jóvenes de estos contextos.

Bajo rendimiento académico: Pueden ser múltiples las causas que conducen al bajo rendimiento académico y, también, variarán en cada adolescente. Entre ellas encontramos: falta de motivación, problemas de atención, falta de hábito o desconocimiento de técnicas de estudio, problemas emocionales, etc.


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Causas de los tipos de problemas en la adolescencia

En esta entrada, mencionare las principales causas de muerte en los adolescentes por baja autoestima y depresión.

  • Lesiones o accidentes en la carretera.
  • Daño propio o suicidio.
  • Ahogamiento.
  • Condiciones de vida.
  • Condiciones maternas.
  • Lesiones auto-infligidas.
Como vemos estas causas son letales que le cuestan la vida a los inocentes adolescentes.


Consecuencias o riesgos principales en los adolescentes

En esta entrada, mencionare los posibles riesgos de algunos problemas en la adolescencia, ya mencionados anteriormente.
  • Embarazos y partos precoces.
  • El VIH.
  • Otras enfermedades infecciosas.
  • Salud mental.
  • Violencia.
  • Alcohol y drogas.
  • Accidentes.
  • La desnutrición y obesidad.
  • El consumo de tabaco.
Como vemos, no son tan letales estos riesgos; pero ya todo depende de los problemas contenidos.

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Como prevenir los tipos de problemas en la adolescencia

Problemas emocionales: En primer lugar, es importante que no se sientan juzgados, ni cuestionados. Por eso, podemos crear momentos en los que el adolescente puede expresarse libremente sin que el adulto le someta a un interrogatorio. Este hecho recibe el nombre de revelación.
De igual forma, hay que respetar su espacio y sus ritmos, sin que se sientan invadidos y cuestionados. Solo así, el adolescente se sentirá cómodo y podrá expresarse. Todo esto, tendrá repercusiones positivas en el clima familiar.
Trastornos alimenticios: Para evitarlo, es importante crear una rutina en torno a la hora de comer y que los alimentos sean ricos y variados. También, no lanzar mensajes negativos a los adolescentes sobre su imagen corporal y enseñarles a que se quieran por cómo son.
En los casos en los que la familia detecte una conducta inadecuada o tengan sospechas sobre si pudieran sufrir un Trastorno de la Conducta Alimentaria, es importante hablar de este tema y acudir al médico de atención primaria que nos derivará al especialista adecuado.
Ausencia de protección en las relaciones sexuales: En este aspecto, es muy importante la prevención y el abordaje de la sexualidad con normalidad. Es importante que desde pequeños, adaptándolo a su nivel de desarrollo, se aborde el tema de la sexualidad con naturalidad.
También que, a medida que se acerca la adolescencia, conozcan los métodos anticonceptivos, las características de cada uno de ellos y sepan dónde pueden conseguirlos.
Alcohol y drogas: Primero, se inician en el consumo de drogas accesibles y que son legales (para los adultos) como son el alcohol y el tabaco y, a medida que pasa el tiempo, toman otras drogas como la marihuana y el hachís, acabando con otras como las anfetaminas, el speed, etc.
En ocasiones, el consumo es consecuencia de la inadecuada gestión de las relaciones y del tiempo de ocio. Por lo tanto y, para evitar el consumo precoz, debemos ofrecer a nuestros jóvenes otras alternativas de ocio en las que compartan el tiempo libre con su grupo de amigos y realicen actividades que les resulten satisfactorias.
También, tenemos que demostrarles que el consumo de alcohol y otras sustancias en la edad adulta debe hacerse siempre de manera responsable.
Adicciones sin sustancia: Para evitar la adicción y que entren en páginas webs que fomenten algún tipo de comportamiento ilegal o perjudicial para ellos mismos (sectas, pandillas, trastornos de la conducta alimentaria, pornografía, etc.) hemos de marcar una serie de hábitos y consumo responsable.
Por ejemplo, marcar el rato de uso para que no interfiera con sus responsabilidades y la hora a la que debe desconectarse. También, que los padres puedan controlar el historial de webs o que puedan estar sentados cerca de ellos mientras se encuentran navegando.
Actitud temeraria: Para evitar las consecuencias derivadas de estos comportamientos y prácticas, es importante que en casa se fomente un clima familiar en el que se hable de cualquier tema y no haya tabúes, como dijimos en el apartado de las relaciones sexuales.
También, que las relaciones familiares se promueva el respeto y el cariño por todos los miembros de la familia. En definitiva, que las relaciones sean sanas y los jóvenes vivan en un contexto positivo para ellos.
Problemas de relaciónPor estos motivos y los expuestos anteriormente, es importante crear un clima de confianza y cercanía en casa.
Es importante poner unos límites porque los padres no son colegas, pero sí han de establecer los lazos adecuados para que exista una relación sana y de confianza.
Baja autoestima y obsesión con el cuerpo: Para fomentar una alta autoestima en nuestros adolescentes, debemos mandarles mensajes positivos y animarles a que se quieran a sí mismos por cómo son y no por cómo les gustaría ser.
Es importante aceptarse a uno mismo con los defectos y virtudes y cambiar aquello que realmente depende de nosotros y que nos conduzca a una mayor satisfacción personal.
Ociosidad no es lo mismo que ocio: Por eso, es importante explicarle la diferencia entre tener tiempo libre y aprovecharlo haciendo actividades satisfactorias y que contribuyan a un buen estado psicológico y no malgastarlas sin hacer nada.
Teniendo en cuenta los gustos del adolescente en concreto, podemos proponerle actividades culturales que contribuyan al enriquecimiento y sean provechosas.
Pandillas y sectas: Para evitar que nuestros jóvenes se asocien a este tipo de organizaciones, una vez más, el trabajo comienza en casa, en un contexto en el que relaciones sean sanas y los adolescentes tengan unos referentes y figuras de apoyo.
También, los padres y familiares cercanos deben estar pendientes de cómo son sus relaciones y si notan cambios en la conducta de los menores que puedan ser indicio de que algo no va bien.
Bajo rendimiento académico: En casa, es importante promover hábitos y rutinas de estudio, es decir tener un espacio para estudiar que se encuentre bien iluminado, establecer unas horas de trabajo en las que el adolescente no será interrumpido, etc.
Además, es importante la comunicación entre profesores y padres por si fuera necesaria la intervención o alguna acción puntual de manera conjunta.

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Ejemplos de los problemas en la adolescencia



Para mi es lo mismo ejemplos y casos, así que decidí agregar más información en los dos. 
  • Problemas en la escuela: Algunos problemas se generan desde la escuela, por que es donde los adolescentes pasan la mayoría del tiempo y empiezan a generar problemas interpersonales puede ser, etc.
  • Problemas en las relaciones familiares: Tanta depresión o problemas que tenga un adolescente le faltara al respeto y romperá las relaciones que tiene con las personas  más cercanas.
  • Trastornos en la alimentación: Algún adolescente no come por que le dices malas cosas o lo critican.
  • Bullying: Este también llamado acoso escolar, se genera en la escuela y es la agresión hacia algún joven y este empieza a presentar problemas comunes en la adolescencia mas severos.
  • Acoso por Internet: También conocido como ciberbullying, se trata de se acosado o criticado por el Internet, esto afecta mucho a los adolescentes que son débiles.

Casos de los problemas en la adolescencia

Para mi es lo mismo ejemplos y casos, así que decidí agregar más información en los dos.

  • Consumo de sustancias: En este caso la depresión lleva a consumir sustancias malignas, ya que están según reducen la ansiedad que albergas.
  • Embarazos no deseados: En este caso, se maneja la irresponsabilidad de los actos de estos jóvenes y arrepentimiento de estos.
  • Depresión: Esta aparece con relativa frecuencia en la adolescencia. Si tenemos la mínima sospecha de que nuestro hijo o hija está pasando por una depresión, hay que pedir ayuda a profesionales.
  • Abuso sexuales: Al igual que los embarazos no deseados, existe muchas irresponsabilidad; también de las emociones, decisiones y pensamientos generados por el adolescente victimo.
  • Accidentes de tráfico: Es importante fomentar la responsabilidad de hijos e hijas cuando empiezan a conducir cualquier vehículo y darles ejemplo cuando nos vean conducir.
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